विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) द्वारा प्रकाशित विश्व शहरों के एक 2016 सर्वेक्षण 3,000 के अनुसार, ग्वालियर की एयर क्वॉलिटी को दूसरा सबसे खराब दर्जा दिया गया है. दरअसल, इस रिपोर्ट में कहा गया है कि दुनिया के सबसे प्रदूषित 20 शहरों में से 10 भारत में स्थित हैं. अगर यह आपको पर्याप्त चिंताजनक न लगे तो इसे जानें: वायु प्रदूषण भारत में समयपूर्व होने वाली मौतों का पांचवां सबसे बड़ा कारण है और ऐसा अनुमान है कि इससे हर साल लगभग 1.5 मिलियन लोग मारे जाते हैं. WHO के एक अन्य सर्वेक्षण में कहा गया है कि भारत में सांस की पुरानी बीमारियों और अस्थमा के कारण मृत्यु दर सबसे अधिक है. वास्तव में, यहां तक कि अन्य शहरों जैसे कि रायपुर, दिल्ली, पटना, लखनऊ, फरीदाबाद, अहमदाबाद और वाराणसी में भी वायु प्रदूषण स्तर बहुत खतरनाक है, जबकि अन्य शहरों में भी स्तर, मंजूर सीमा से अधिक है.

मूल बात यह है कि हम सब ऐसी हवा में सांस लेने के लिए मजबूर हैं जो बेहद जहरीली है. वास्तव में, घरों के अंदर वाले वायु प्रदूषक, लोगों के स्वास्थ्य के संबंध में टॉप पांच पर्यावरणीय जोखिमों में शामिल किए गए हैं. अंदर के स्थिर वातावरण में, विशेष रूप से जहां वेंटिलेशन खराब हो, वायु प्रदूषक अधिक मात्रा में जमा हो जाते हैं. इस से, 'सिक-बिल्डिंग सिंड्रोम' होता है, जिससे सिरदर्द, मतली, चक्कर आना और गले, कान और नाक में जलन होती है.

बेशक, ऐसे कई उपाय हैं जिन्हें हम सांस में ली जाने वाली हवा की क्वॉलिटी में सुधार करने के लिए बड़े स्तर पर कर सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे उपाय भी हैं जो हम अपने घरों और ऑफिस में छोटे स्तर पर कर सकते हैं - और यह है घरेलू पौधों का उपयोग करना. नेशनल एयरोनॉटिक्स एंड स्पेस एडमिनिस्ट्रेशन (NASA) द्वारा 1980 के अंत में कराई गई क्लीन एयर स्टडी में बताया गया है कि कुछ खास इनडोर पौधे हमारे आसपास की हवा से टॉक्सिक एजेंटों को हटाने का एक प्राकृतिक और किफायती तरीका प्रदान करते हैं. मैंने आसानी से उपलब्ध कम रखरखाव वाले 10 को निर्धारित किया है, जो एयर प्यूरिफायर के रूप में बेहतरीन काम करते हैं, साथ ही साथ आपके स्पेस को भी आकर्षक बनाते हैं.

प्रदूषण के खिलाफ लड़ाई लड़ने में आपकी मदद करने के लिए यहां 10 एयर-प्योरिफाइंग इनडोर पौधों के बारे में बताया गया है. बोनस: वे बहुत सुंदर भी लगते हैं!